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心润生命,健康同行
发布时间:2025年05月19日 19:40 点击数: 来源:23级润之英才班赵奕慧 学工办李倩

512日至18日,我院开展“心润生命,健康同行”心理健康月系列活动,通过多元形式为学生搭建心灵成长平台。

活动期间,我院依托问卷星平台开展了心理健康知识问答比赛,以线上答题形式组织学生学习心理常识、疾病应对等理论知识,有效提升了学生的心理自助能力,部分题目如“大学生面临学业压力时最有效的缓解方式”正确率达95.32%。同期,“情绪日历设计”大赛活动也同步开展,同学们用一周时间以天气符号、创意图案记录每日情绪变化,在“情绪气候分析”中总结规律,将抽象情绪转化为可视化表达,逐步建立起对自身情绪的觉察力。


513日,我院在国基广场组织了“心语书签DIY”线下心理活动,同学们积极参与,认真绘制心语书签,将“积极面对每一天”等励志话语与绘画巧妙融合,在专注绘制中舒缓心情、放松自我,让指尖创作成为心灵温度的传递载体。

本次“心润生命,健康同行”心理健康月活动以“知识普及—情绪管理—创意表达”为脉络,覆盖全院学生,形成“人人参与、人人受益”的心理育人氛围。活动不仅提升了学生对心理健康知识的掌握度,更通过沉浸式体验引导学生关注内心成长,让“关爱自我”的理念深入人心。


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